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viernes, 18 de mayo de 2012

Celulitis Como eliminar la celulitis


¿Tienes la piel con pocitos a causa de la celulitis y quieres saber como eliminar la celulitis?
 ¿Deseas ponerte  un traje de baño al igual que cuando eras joven? 
¡Oh, deja de quejarte y toma acción ya!
Sabias que las estadísticas indican que el 90% de las mujeres se ven afectadas por la celulitis." Si eres una de ellas, la buena noticia es que existen tratamientos para eliminar la celulitis y en este articulo especialmente hablare de ellos.
A medida que vamos creciendo, se hace mas difícil luchar contra los pocitos que nos deja la celulitis.
Ya les hable de la importancia del ejercicio y la vida saludable para combatir la celulitis.
 Veamos entonces algunos hechos:
La principal causa esta en los genes, como leíste, la celulitis es hereditaria. Y predomina en las mujeres, aunque algunos hombres  también tienen celulitis.
Puede afectar a personas de todas partes del planeta y la edad es un factor importante para su aparición.
 Echemos un vistazo a las ventajas y desventajas de algunos tratamientos para la celulitis:
Las cremas con sustancias químicas que están diseñados para descomponer la grasa. Estas no han demostrado ser eficaces al 100% debido a que no permanecen en la piel el tiempo suficiente para trabajar en una forma concentrada.
Los suplementos dietéticos. No  han demostrado ser eficaces debido a que es demasiado difícil de evaluar si los ingredientes realmente hacen lo que dicen. Sólo estarías malgastando tu dinero!
Masajes.  los resultados después del tratamiento parecen ser sólo temporales y en el tratamiento de la celulitis es necesario repetir las sesiones. El beneficio general es que te hace sentir bien!
Láser o terapia de luz. Solo son   temporales y muy caros debido a múltiples tratamientos que son necesarios para el mantenimiento.
Las dietas especiales. Sus defensores afirman que una determinada combinación de alimentos va a reducir la inflamación y mejorar la circulación en las zonas afectadas por la disminución de la misma. Vale la pena intentarlo.
 Al considerar cualquiera de estos procedimientos, tenga cuidado. Ese es el mejor consejo que puedo darte. No busque una "solución rápida para eliminar la celulitis" porque esos recursos por lo general no son las mejores.
La conclusión que debemos extraer de todo esto sobre el tratamiento de la celulitis más eficaz es el mismo consejo que una  madre sabia sabe dar a tiempo – seguir una  dieta equilibrada, saludable y mantener los músculos tonificados mediante un programa de ejercicio regular. 
La “Continuidad” en estos dos métodos sobre como eliminar la celulitis  hará posible que vuelvas a lucir feliz un traje de baño y tomes sol contenta.
Así recuperas la imagen deseada de ti misma, siguiendo una buena dieta y una rutina de ejercicios regular. 
Si aún así notas que no es suficiente  puedes visitar el link que recomiendo en mi web!! Al fin y al cabo, a  mi me funciono!


viernes, 11 de mayo de 2012

Cómo deshacerse de la celulitis en las piernas


Seguramente quieras saber como deshacerse de la celulitis en las piernas principalmente si eres tímida a la hora de mostrar tus piernas, más aun cuando se acercan los días calidos.
Si es así, seguro que ya comenzaste con el ejercicio y una dieta saludable que puedan ayudar a eliminar la celulitis.
Primero debes saber que la celulitis es un problema de la piel, no es un problema de las grasas. La celulitis ocurre cuando se acumula el  exceso de grasa en la capa superficial de la piel. 
Como tal, la celulitis es resistente a muchas de las técnicas normales de la quema de grasa. El ejercicio sólo puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis y lo más importante, que va a ayudar a prevenir el desarrollo de la celulitis.
Existen métodos de eliminación de la celulitis  que no son del todo satisfactorios y te dejan una sensación de frustración.
Seguro sabes de cuales te estoy hablando, porque si no probaste  con algunos, estarás a punto de hacerlo, ¿no es verdad?
¿Con cual de estos intentaste?:, cremas, masajes costosos, lociones, hierbas, capsulas.
Ahora respóndeme una pregunta, ¿llegaste a pensar hasta donde llegaste para deshacerte de la celulitis en las piernas?
Algunas de estas cosas, ademas de ser extrañas, pueden ser muy peligrosas para tu salud.
Un tratamiento para eliminar la celulitis caro es la liposucción.
Consiste en la eliminación de los depósitos de grasa. Solo es efectiva si se conjuga con una dieta baja en grasas.
¿Entonces por que la celulitis es mas difícil de eliminar que la misma grasa del cuerpo?
Porque no llevamos un estilo de vida prudente. Descartamos la posibilidad de llevar una vida sana para no tener celulitis en las piernas.
La celulitis en sus piernas es un problema, no una enfermedad. Así que usted tiene que deshacerse de la celulitis en sus piernas en lugar de buscar una cura. Echa un vistazo a tu alrededor. Incorpore  actividades para solucionar este problema. Trate de encontrar el enfoque simple y obvio que en realidad funciona mejor para usted.
Usted debe mejorar enormemente los métodos para eliminar la celulitis en sus piernas.
Puede reducir notablemente la celulitis visible en sus piernas y el exceso de grasa en su cuerpo, siguiendo estos simples consejos: 

Ingiera más líquidos: me refiero a beber mas agua. Por los menos 3 litros diarios!
Suspenda de inmediato la ingesta de café. Un aliado para reducir la celulitis es el te verde.
Evite comer alimentos fritos que llegar con facilidad a transformarse en depósitos de la celulitis. 
Haga ejercicio. El ejercicio estimula la circulación sanguínea subcutánea que ayuda a lavar la celulitis debajo de la piel. 
Elimine toxinas tomando vitamina C.
Pruebe ir incorporando el uso de pesas a su actividad física en forma gradual.
Levantar peso le ayudara a eliminar la celulitis de sus piernas.

Practique estos  consejos regularmente  y usted tendrá un buen comienzo en ejecución para deshacerse de la celulitis en sus piernas y obtendrá los resultados dentro de 2 semanas. 
Para obtener más guía detallada sobre la eliminación de la celulitis de forma natural, le sugiero que descargue en forma gratuita el pdf "Adiós celulitis"que regalo a mis visitantes!



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